Avec un retour au naturel de plus en plus recherché par beaucoup de coureurs, il fallait s’y attendre… Le traileur s’intéresse aussi maintenant à son assiette, ou du moins plus précisément a ce qu’il va manger pendant l’effort. En marge des produits classiques (poudres et autres gels), on retrouve aujourd’hui deux nouvelles alternatives : le made himself (je fais tout moi-même pour savoir ce qu’il y a dedans) ou les produits naturels. Nous nous sommes particulièrement intéressés à cette dernière solution : Les produits naturels. C’est dans ce contexte que nous avons testés les produits MELTONIC.
Nous avons trouvé beaucoup de produits très intéressants au catalogue MELTONIC, dont le fameux Pack Trail. A l’intérieur de ce dernier, Caroline a testé en particulier les gels ou plutôt…les miels !
Fiche technique
- Les 1ers gels énergétiques 100% Français au Miel d’acacia bio, plantes toniques & huiles essentielles, sans sirop de glucose et sans gluten, en sticks pratiques !
- ÉNERGIE NATURELLE : Miel d’acacia bio & Gelée royale bio.
- ANTIOXYDANT : Miel garanti en Pouvoir Antioxydant Total.
- DIÉTÉTIQUE : Fructose naturel à index glycémique modéré.
- DIGESTE : Sans sirop de glucose, sans gluten.
- Les TONIC’ Gels sont garantis en Pouvoir Antioxydant Total (PAOT) par l’Institut Européen des Antioxydants de Nancy. Ils optimisent la performance au naturel, grâce à une assimilation optimum pendant l’effort !
- Conditionnement : 20gr
- Tarif à l’unité : 2€60
En pratique
Je pratique le trail et le VTT en montagne, et m’entraine souvent avec beaucoup de dénivelés. J’ai donc un besoin énergétique important. Je cours une dizaine de compétitions dans la saison, en mettant le maximum d’intensité. De fait, je recherche des produits qui soient facile d’assimilation. J’avais connu ces produits par le biais d‘Audrey Bassac, ambassadrice. J’ai donc saisi l’occasion de tester les produits MELTONIC, en recherche d’une alimentation « plus saine » et en adéquation avec la pratique de mon sport.
TONIC’GEL ANTIOXYDANT
Miel acacia, Acérola (vitamine C naturelle), Spiruline (Fer & protéines), huile essentielle de Citron vert.
But : Réduire la fatigue et oxygéner les muscles, contribue au métabolisme musculaire et protège du stress oxydatif.
Utilisé sur Marseille-Cassis juste avant la descente, pour recharger et protéger la fibre musculaire. Pas de contres coups et c’est ce que j’apprécie le plus dans ces produits, qui génèrent une énergie progressive, sans provoquer de soucis digestifs.
TONIC’GEL ENDURANCE
Miel d’acacia, Ginseng, Gelée Royal, et huile essentielle d’orange douce.
But : aide à l’oxygénation des muscles, maintenir l’intensité (le ginseng vise à augmenter l’endurance physique), antioxydant grâce à la gelée Royale.
Idéal en 1ère partie de course et dernière partie sur un long trail, j’ai ressenti un effet notable sur le parcours des France de Trail à Gérardmer sur un parcours de 65 km et 3500m + où on doit éviter de perdre le rythme, le ginseng semble efficace à ce niveau.
Le goût me plait. Le fond d’orange casse le gout du sucre du miel et évite la sensation d’écœurement.
TONIC’GEL COUP DE BOOST
Miel d’acacia, Guarana, Magnésium, et huile essentielle de pamplemousse.
But : stimulant lors de passages difficiles, aide au métabolisme musculaire et son bon fonctionnement lors d’efforts sévères.
Idéal lors des dernières parties de courses, ou par conditions de froid extrême:
Pris sur l’Hivernale des templiers par -14 ° (de ressenti), cela m’a bien aidé pour aborder les côtes verglacées réclamant beaucoup d’énergie.
Adepte des huiles essentielles, le goût de ce gel passe très bien ! Et le coté tonique aide beaucoup sur la fin de l’épreuve (65 km/2400+).
TONIC’GEL COUP DE FRAIS
Miel d’acacia, Gelée Royale, Propolis Verte d’Amazonie, et huile essentielle de Menthe poivrée.
Utilisée pour la 1ère fois à 3/4 de course sur un parcours dantesque, d’escalade et relances non-stop sur le plateau du Larzac (trail des terrasses du Lodévois – Hérault). Je fini à fond, avec un second souffle, en ayant préservé mon capital énergétique (29 km/1500+ en 3h40 et 2nd Féminine).
J’ai pris le risque de tester en course un gel que je ne connaissais pas, mais l’assimilation facile de ces produits m’a conquise.
TONIC’GEL SALE – Etonnant
Miel d’acacia, Gelée Royale, et Fleur de Sel de Guérande.
C’est l’alternative au sucré. Testé lors d’un entrainement haute montagne, j’ai adoré ce voyage en Bretagne lorsque j’ai dégainé ce gel. Cela m’a fait penser au gout du caramel au beurre salé. Cette note salée mais gourmande m’a redonné de l’énergie pour aborder la 2nde moitié de ma sortie. Avec 1500m+ sur 18 km autant dire que c’est plutôt technique chez moi dans la Tarentaise.
En conclusion
Mon retour est très positif pour ces gels énergétiques. Avec seulement 60 kcal par sachet, ces produits m’ont redonné envie de prendre des gels en course et sur certains entrainements durs car ils ne m’ont pas provoqué de soucis digestifs. Ils s’assimilent bien et apportent une énergie progressive, sans contre coup.
Ils sont agréables en bouche (surprenant au début avec le goût des huiles essentielles, mais on s’y fait vite), et quand on a saisi comment les ouvrir, ce n’est que du bonheur pour moi.
“J’ai adopté les gels MELTONIC sur courses, mais aussi à l’entrainement!”
