Hoka Mafate Speed 4 avis : la chaussure trail pour dompter l’ultra

Vous lacez vos chaussures, le sentier s’ouvre devant vous : un mélange de boue collante, de rochers glissants, et de longues montées qui testent vos jambes. L’air frais des Alpes emplit vos poumons, et vous voulez une chaussure qui ne flanche pas, qui amortit chaque choc, qui vous garde stable même après 80 km. La Hoka Mafate Speed 4 promet tout ça, avec son ProFly+, sa Vibram Megagrip, et son allure taillée pour l’ultra-trail. Mais est-elle vraiment la reine des sentiers techniques, ou juste une belle promesse à 180 € ? On va plonger dans ses forces, ses faiblesses, et voir si elle peut devenir votre alliée pour les défis les plus fous. Parce que choisir une chaussure de trail, c’est un peu comme choisir un partenaire d’aventure : il faut qu’elle soit solide, fiable, prête à tout.

Pourquoi la Mafate Speed 4 séduit les traileurs ?

Imaginez un sentier escarpé dans les Pyrénées, avec cette odeur de terre humide après une averse de mai. Vos jambes poussent, vos pieds s’adaptent aux cailloux, et chaque foulée semble soutenue par un coussin invisible. C’est l’ambition de la Hoka Mafate Speed 4 : une chaussure qui combine confort, stabilité, et accroche pour les ultra-trails techniques, comme l’UTMB ou la Diagonale des Fous. Avec un drop de 4 mm, une semelle Vibram Megagrip, et une mousse ProFly+, elle s’adresse à ceux qui veulent aller loin, sur des terrains exigeants, sans sacrifier la légèreté (295 g pour hommes, 241 g pour femmes).

Ce qui frappe, c’est l’héritage. La gamme Mafate, c’est une légende chez Hoka, portée par des coureurs comme Vincent Bouillard sur des courses mythiques. La Speed 4 peaufine la recette de la v3, avec 20 g en moins et un mesh plus respirant. À 180 €, elle joue dans la cour des grandes, mais est-elle à la hauteur de vos attentes ? Pas si vite. On va explorer chaque détail pour voir si elle peut suivre vos foulées, que vous soyez amateur ou élite.

ProFly+ : un nuage sous vos pieds ?

Bon. Parlons de ce qui fait rêver sur les longues distances : l’amorti. La mousse ProFly+ de la Hoka Mafate Speed 4, avec ses 33 mm au talon, est comme un matelas qui absorbe les chocs tout en vous propulsant légèrement. Vous savez, ce moment après 50 km, quand chaque pas semble tirer sur vos articulations ? Cette mousse double densité fait le job : elle amortit les descentes abruptes et offre un retour d’énergie discret pour garder le rythme. Sur un trail comme la CCC, où le terrain passe de pierriers à sentiers boueux, elle vous donne l’impression de flotter, même quand vos jambes crient.

Mais… disons-le autrement. Si vous cherchez une chaussure ultra-dynamique, pour sprinter sur un 20 km nerveux, elle pourrait sembler un peu sage. C’est comme une berline confortable : parfaite pour les longs trajets, mais pas taillée pour les courses de drag. Nombreux sont ceux qui, sur des forums comme Trails Endurance, vantent cet amorti pour les ultra-trails, mais notent un manque de vivacité pour les relances rapides. Si votre truc, c’est aller loin plutôt que vite, la ProFly+ est votre alliée.

Vibram Megagrip : une accroche qui défie les sentiers ?

Tiens, on y pense rarement au début, mais une chaussure de trail, c’est avant tout une semelle qui vous garde debout. La Vibram Megagrip de la Mafate Speed 4, avec ses crampons de 5 mm et sa technologie Litebase, est conçue pour mordre le terrain. Imaginez un sentier détrempé dans le Vercors, avec des rochers lisses et une boue qui aspire vos pieds. Ces crampons, renforcés par des micro-aspérités Traction Lug, accrochent comme des griffes, vous donnant confiance même en dévers. Sur des courses comme le Vertrail, où la boue est reine, cette semelle fait des merveilles.

Mais, soyons honnêtes, elle n’est pas infaillible. Sur des terrains très techniques, comme des pierriers abrasifs ou de la neige molle, certains coureurs notent qu’elle peut manquer de précision. Comparée à une Salomon Speedcross, avec ses crampons plus agressifs, la Megagrip est un peu plus polyvalente, mais moins spécialisée pour la boue profonde. Cela dit, pour 90 % des sentiers, elle vous suit sans broncher. Et ce petit détail qui change tout ? La Litebase, qui réduit le poids sans compromettre l’adhérence, un vrai plus pour les longues distances.

Mesh et protection : robuste, mais pas blindée ?

Courir en trail, c’est exposer vos pieds à tout : branches pointues, cailloux traîtres, flaques boueuses. Le mesh jacquard de la Hoka Mafate Speed 4 est un pari : léger, respirant, et fait à plus de 70 % de polyester recyclé. Vous savez, ce moment en été, quand vos pieds chauffent comme dans un four ? Ce mesh laisse l’air circuler, gardant vos pieds au frais, même sur un trail dans le Luberon sous un soleil de plomb. La tige monocouche est robuste, mais le pare-pierres, lui, est un peu léger. Si vous heurtez un rocher, vous le sentirez.

Bon… pas tout à fait un défaut, mais un compromis. Comparée à une Hoka Speedgoat 5, qui a un pare-pierres plus costaud, la Mafate Speed 4 privilégie la légèreté (295 g) au détriment de la protection. Sur des sentiers techniques, comme ceux de la Provence, ça peut être un point faible. Un conseil ? Inspectez vos chaussures après chaque sortie et nettoyez-les bien pour prolonger la vie du mesh. Si vous courez sur des terrains abrasifs, soyez prudent. Mais pour la respirabilité et l’éco-responsabilité, ce mesh marque des points.

Active Foot Frame : un maintien qui vous ancre ?

Parlons stabilité, parce que sur un ultra-trail, c’est crucial. La technologie Active Foot Frame de la Mafate Speed 4 enveloppe votre pied comme une coque, le maintenant en place même en dévers. Vous savez, ce moment où vous courez sur un sentier en pente, et vos pieds glissent latéralement ? Cette structure, combinée à un avant-pied large, vous donne un contrôle précis, comme si vos chaussures anticipaient le terrain. Sur des courses comme la Diagonale des Fous, où les sentiers techniques s’enchaînent, ce maintien est un atout.

Mais… disons-le franchement. Si vous avez des pieds fins, le chaussant large peut sembler un peu lâche, surtout à l’avant. Un bon laçage serré peut compenser, mais testez en magasin si possible. Pour les coureurs lourds (90 kg et plus), cette stabilité est un cadeau, car la chaussure ne s’affaisse pas, même après 100 km. Sur un trail dans les Alpes, où les dévers et les pierriers testent votre équilibre, l’Active Foot Frame vous donne l’impression d’être ancré, prêt à tout.

Poids et dynamisme : légère, mais pas une fusée ?

À 295 g (hommes) et 241 g (femmes), la Hoka Mafate Speed 4 est plus légère que sa prédécesseure, un exploit pour une chaussure d’ultra-trail. Quand vous la prenez en main, elle a ce poids rassurant, comme un outil bien conçu, mais sans vous alourdir. Sur un sentier roulant, comme ceux des Causses, elle se fait presque oublier, laissant vos jambes travailler librement. Comparée à une Mafate Speed 3 (315 g), ces 20 g de moins font la différence après des heures de course.

Mais, soyons clairs, ce n’est pas une chaussure pour les sprinteurs. Si vous visez des trails courts et nerveux, où les relances sont reines, elle pourrait manquer de punch. C’est comme un SUV robuste : parfait pour les longues distances, mais pas pour les courses de vitesse. Face à une Hoka Tecton X, plus dynamique, la Mafate Speed 4 mise sur le confort et la stabilité. Si votre objectif est un ultra-trail de 80 km, ce poids est un atout ; pour un 20 km rapide, cherchez ailleurs.

Mafate Speed 4 face à la concurrence : qui l’emporte ?

Bon. Prenons un instant pour regarder le paysage. Le monde du trail est une jungle, avec des concurrentes comme Hoka Speedgoat 5 ou Salomon Speedcross en embuscade. Alors, où se place la Mafate Speed 4 ? Face à la Speedgoat 5, elle est légèrement plus lourde (295 g contre 280 g), mais offre un amorti supérieur pour les ultra-trails. La Speedcross, avec ses crampons agressifs, domine dans la boue profonde, mais manque de polyvalence pour les sentiers roulants. La Mafate Speed 4 excelle sur les terrains techniques et les longues distances, avec un chaussant plus large que la moyenne.

Ce qui la distingue ? Son ProFly+ et son Active Foot Frame, qui offrent un confort rare pour les ultra-trails. À 180 €, elle est dans la moyenne haute, mais sa durabilité (estimée à 600-800 km par certains) et ses matériaux recyclés justifient l’investissement. Si vous cherchez une chaussure pour tout faire, la Speedgoat est plus polyvalente ; pour les ultra-trails techniques, la Mafate Speed 4 prend l’avantage.

Pour qui est la Mafate Speed 4 ? Amateurs ou élites ?

C’est là que tout se joue. La Hoka Mafate Speed 4 est une chaussure qui parle à beaucoup, mais brille surtout pour certains. Si vous êtes un coureur amateur, qui se lance dans des trails de 30 à 100 km, son confort et sa stabilité sont un cadeau. Pas besoin d’être un pro pour apprécier l’amorti ou l’accroche sur un sentier rocailleux. Pour les élites, qui visent des courses comme l’UTMB, elle offre la fiabilité nécessaire pour enchaîner les kilomètres techniques. Mais si vous êtes un coureur léger, qui adore les relances rapides sur terrains faciles, elle pourrait sembler trop robuste.

Un conseil pratique ? Mesurez votre pied et prenez votre pointure habituelle, mais testez le chaussant : l’avant-pied large peut surprendre. Pensez à vos terrains favoris : pierriers des Pyrénées, boue du Morvan, ou sentiers mixtes du Jura ? La Mafate Speed 4 excelle sur les deux premiers, un peu moins sur les trails roulants. Et si vous courez avec des semelles personnalisées, elle s’adapte parfaitement, un détail souvent mentionné par les traileurs.

Éco-responsabilité : un pas vers l’avenir ?

Tiens, on n’y pense pas toujours, mais courir en pleine nature, ça donne envie de préserver les sentiers. La Hoka Mafate Speed 4 intègre plus de 70 % de polyester recyclé dans son mesh, un clin d’œil à l’éco-responsabilité. Courir avec une chaussure qui réduit son empreinte, ça a du sens, non ? Mais… disons-le franchement. On aimerait plus de détails : quel impact réel ? D’autres composants sont-ils recyclés ? Pour l’instant, c’est un argument qui séduit, mais qui reste flou. Cela dit, la robustesse de la semelle Vibram Megagrip et la durabilité estimée (600-800 km) sont des points forts pour limiter les remplacements.

Alors, la Mafate Speed 4 est-elle votre prochaine partenaire ?

On arrive au bout du sentier. La Hoka Mafate Speed 4 est une chaussure qui ne fait pas dans la demi-mesure. Avec sa mousse ProFly+, sa semelle Vibram Megagrip, et son Active Foot Frame, elle offre un cocktail de confort, stabilité, et accroche qui vous emmène loin, que ce soit sur 50 ou 100 km. Elle n’est pas parfaite – le pare-pierres limité et le dynamisme moyen peuvent gêner – mais à 180 €, elle tient ses promesses pour les ultra-trails techniques. Plus légère que sa v3, avec des matériaux recyclés, elle coche beaucoup de cases.

Alors, est-elle faite pour vous ? Posez-vous la question : cherchez-vous une chaussure pour dompter les sentiers techniques, ou pour sprinter sur des trails courts ? Prenez le temps d’essayer, de comparer, et pourquoi pas de partager vos impressions avec d’autres traileurs. Parce que le trail, c’est ça : courir, explorer, et trouver la chaussure qui transforme chaque kilomètre en une petite victoire.